Recesso para a Páscoa!!

Está vindo a Páscoa , nós não vamos postar nestes dias, pois iremos festejar esse grande dia. Mas não vai demorar, ápos esses dias nós voltaremos a postar coisas interessantes sobre: moda, escola, testes, diversão e muito mais.

Estamos juntas (Marina, Bruna e Betinh-_a) desejando uma feliz Páscoa para todos, que se divirtão muito, ganhem muitos ovos de páscoa e festejem esse grande dia com a familia.

Nós voltaremos a postar sábado ou segunda-feira.

Bom, é só isso que tenho a dizer, tenhão uma Feliz Páscoa!!

Dica de Alimentação - Maçã deve ser ingerida pelo menos duas vezes ao dia

Pesquisas têm comprovado os benefícios da ingestão freqüente da maçã para a saúde. O ideal é que se coma pelo menos duas maçãs ao dia, pois é uma fruta muito rica em fibras, flavonóides e antioxidantes, que auxiliam na redução dos níveis de colesterol ruim no sangue e assim ajudam a combater os problemas cardíacos. Estudos também comprovam que na maçã estão presentes algumas substâncias que impedem o surgimento, o crescimento e expansão de células cancerígenas, principalmente nas mamas e cólon.

A maçã também é muito rica em pectina, taninos e ácido málico que, entre outras funções, ajudam a amenizar problemas do sistema digestivo, como diarréia e constipação intestinal. Além disso, seus nutrientes previnem o aumento das taxas de colesterol e mantêm os níveis ideais de glicose e triglicérides no sangue. A casca também possui valor altamente nutritivo.

Essa fruta também auxilia na dieta emagrecedora, retarda o envelhecimento e ajuda a proporcionar uma maior capacidade respiratória, devido ao alto número de antioxidantes presentes na maçã. Além disso, ajuda a combater problemas pulmonares e protege os pulmões dos efeitos da fumaça, o que é uma ótima alternativa para os fumantes passivos.

Portanto, além de ser totalmente fácil de transportar para qualquer lugar também possui um preço acessível a várias camadas sociais da população. A maçã proporciona todas essas facilidades e ainda é totalmente benéfica para à saúde humana.

Ferias...pascoa

Oi garotas como a páscoa está vindo, eu, Mariana e Betinh_a estaremos viajando, por isso não poderemos postar.

FELIZ PÁSCOA!! QUE VCS TENHAM UM BOM RECESSO ...

TCHAU, BEIJOS GAROTAS****

Depilar ou não depilar??

Pêlos e mais pêlos, são tantos que nem sabemos o que fazer com eles. Nas pernas, axilas, virilha, parece que não acabam mais. Vou dar algumas dicas sobre depilação para vcs:

1. Antes de se depilar pela primeira vez, converse com a sua mãe;


2. Existem diversos métodos depilatórios, mas tem que saber em que lugar usar;


3. Os barbeadores devem ser usados com a pele úmida e podem ser udadas em qualquer parte do corpo;


4. A cera quente é dolorida, mas arrancam os pêlos pela raiz, assim eles demoram mais de nascer;


5. Exite também a depilação a laser. É cara e dolorida, mas depois de algumas sessões vc estará livre dos pêlos para sempre;


6. Os cremes depilatórios são eficientes e sem dor, deve se aplicar à pele e esperar um tempo. Depois retirar com a esponjinha ou com a pazinha de plástico;


7. Para o bigode deve se usar a cera quente ou fria;

Espero que tenham gostado das dicass!

Um beijo à todaas ♥

As 10 peças básicas de um guarda-roupa

As 10 peças que não podem faltar em um guarda-roupa:

1. Calça jeans escura;


2. Pantalona;


3. Calça preta;


4. Vestido preto básico;


5. Vestido florido;


6. Jaqueta esportiva;


7. Camisa branca;


8. Saia no joelho;


9. Camiseta básica;


10. Jaqueta de tecido.

E é isso, lembrando que essas peças podem ser substituídas dependendo da estação do ano, de onde vc mora e quantos anos tem.

Semana que vem vou fazer as 10 peças básicas de um guarda-roupa de uma adolescente.

Beijooooooos!!!

Vou usar óculos, e agooora ?!

Essa é uma coisa que a maioria das meninas temem, mas algumas vão ter que encarar isso. Aqui vão algumas dicas na hora de escolher o seu óculos:

1. As sombrancelhas devem ficar à mostra;

2. Os óculos devem ser confortáveis e não incomodar;

3. Escolha um que combine com o formato do seu rosto:

♥Se vc tem rosto redondo, fuja dos modelos redondinhos, as de linhas retas e geométricas são melhores.

♥Se vc tem o rosto oval, para não parecer muito comprido, escolha armções largas.

♥Se vc tem o rosto quadradinho, prefira armações com suporte de fio de náilon e cantos retangulares.

♥Se vc tem o rosto triangular, os modelos nenores e arredondados costumam ficar

harmônicos nesse tipo de rosto.

4. Quando não estiver usando os óculos guarde ele dentro do estojo.

Essas foram minhas 4 dicas que irão ajudar vcs na hora de comprarem os óculos de grau.

Beijinhoooos na ponta do nariiiiiz ;**

Look para o Outono

Esse look está com tuuuuudo. Uma saia de cintura alta com uma regatinha básica, acessórios da cor da moda, que nessa estação é o roxo e muita ousadia e elegância em um sapato de salto com a frente aberta.
Esse look tem tudo para arrasar, as botas estilo ankle (que vão até à altura do tornozelo) também estão na moda, portanto use e abuse dela. Meia-calça também vale, mas só com sapatos fechados.
Um beijooo, espero que gosteeem ;)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!piadas

Oi garotas eu vou contar algumas piadas:

O mendigo chega para uma senhora e pede uma esmola:

- Em vez de ficar pedindo esmolas, por que não vai trabalhar?

- Dona, estou pedindo esmola e não conselhos!

OUTRA:

Certo dia um homem resolve se se inscrever em um concurso para locutor de rádio:

- O seu nome?

- Jo-jo-ão dda Ssssil-silva Ssantos.

- Ora meu senhor, como você espera participar de um concurso para locutor se você é gago?

- Não, gago era meu pai, e imbecil o escrivão que me registrou com esse nome!

Dica de filme: Idas e vindas do amor

Segue a história de um grupo de Los Angelinos que tentam encontrar um caminho romântico durante o dia dos namorados.
Esse filme conta com Taylor Lautner, Taylor Swift, Anne Hathaway, Jessica Alba, Julia Roberts, Emma Roberts, Bradley Cooper e muitos outros.
Vale a pena conferir, é um filme muito interessante e no momento está somente nos cinemas.
Beijocas ♥♥♥

Site de moda para meninas: Stardoll!!

Hoje eu vou falar sobre o stardoll, um jogo muito legal em que vc cria a sua boneca e compra roupas, sapatos, acessórios e monta o seu quarto.

O link do site é: http://www.stardoll.com.br/

Tambem tem esse jogo que é muito legal:

http://jogosdemeninas.uol.com.br/salaodebeleza/

Muitos beijos !!!!!!!

Cabelo Hidratado

Aiiii, quem me dera ter um cabelo desses da foto....

Para ter um cabelo bonito e hidratado é preciso muito trabalho, tempo e paciência. Aqui vão algumas dicas para ajudar:

1- Beba bastaaaaaaaaaaaaante água, isso vai ajudar não só ao seu cabelo, mas pele e estrutura interna também.

2-Esqueça a chapinha, secador e produtos químicos.

3-Use um shampoo e condicionador próprios para seu tipo de cabelo.

4-Não prenda ele com elásticos e nem molhado, vai fazer os fios se quebrarem.

5-Se seu cabelo for seco, lave ele de 2-4 vezes por semana, se for oleoso, de 5-7 vezes.

6-Dê banhos de creme toda semana, pergunte à sua cabeleleira qual é o produto mais indicado para o seu tipo de cabelo.

7-Aplique queratina de mês em mês e apare as pontas duplas a cada 2 meses.

8-Quando se expor muito ao sol, passe cremes com FPS (fator de proteção solar).

9-Evite tomar banhos muito quente.

10-Sempre pergunte à sua cabeleleira antes de fazer algo diferente no seu cabelo.

Espero que isso ajude à todas vcs!!

Beijiiiiiinhuuuus ♥♥

Betinh_a

Dicas para se dar bem na escola.

Uma dica para se dar bem nas provas.

1- Use bichinhos de pelucia ou qualquer outra coisa, coloque no seu quarto ou na sua sala(qualquer lugar) , leia o assunto e depois fale o que você entendeu para os seu bichinhos.

2- Não é bom estudar pelo computador, pois você pode entrar no msn e isso tira a atenção.

3- É bom estudar sozinha, pois você se concentra bem no que está estudando.

4-Não é muito bom estudar horas da noite, pois vc só pensa em dormir e acaba não se concentrando no assunto.

Bom, esse foi o meu primeiro post, então nao sei se vocês gostaram das minhas dicas, mas se segui-las vai se dar muito bem nas provas.

beijocassss

Me conheçam melhor ***

Oi, meu nome é Bruna tenho 11 anos. Sou a nova blogueira daqui. Vou ajudar Betinh_a com os posts.

Sou eu nesse desenho, só que não ficou naaaaaaada parecido comigo....

Bem, eu vou ficar responsável pelos micos, piadas, sites interessantes e jogos legais. Espero que todas vcs gostem do que eu escrever.

Essa sou eu, péssima com desenhos, mas boa com as amiiigas!

Beijooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooquinhas!

Brunaah' ;@

Apresentado: EU!

Eu sou Mariana (Mari, Mery...), tenho 11 anos e vou ajudar à Betinh_a com os posts.

Meus assuntos serão escola, testes, curiosidades e diversão.

Não sou muito boa com desenhos, até tentei me desenhar, mas não ficou muito bom.

É o meu primeiro blog e espero que todas vcs gostem de mim.

Miiiill beijoooooos!!

Mariii ♥

Esmaltes da moda

Que garota não gosta de ter suas unhas limpinhas, lixadinhas e bonitinhas?

Tudoo bem acho que todas, mas será que todas sabem que cor pintar as unhas? Eu sei!!

A moda está com tudoo para as cores NEON e CHEGUEI. Por isso não pense duas vees entre pintar a unha de rosinha claro ou de laranja.

Azul, verde, laranja, rosa, amarelo e outras cores vibrantes ficam bem na estação. Use e abuse de vários tons de vermelho. Vale até pintar uma unha de cada cor (no máximo 2 cores).

Gostaram da diiiica?? Semana que vem tem maiiiiiiiiiiis!!

Beijãooo e escrevam nos comentários ;D

Me Apresentandoo ;D

Oláá para tooodas!!♥
Vamos (re)inaugurar o blog nos apresentando.

Muiitas de vcs devem me conhecer, mas pra quem não sabe...
Meu nome é Roberta, tenho 15 anos e moro em algum lugar do Brasil (?).
Eu sou a dona do blog e vou falar sobre moda, beleza, música e filmes.

Eu também adooooooooro bichinhoos, principalmente gatinhos e golfinhos.

Meu emprego dos sonhos é ser atriiz, mas por enquanto, fico só com o título de blogueira.

É isso gente, espero que todas tenham gostado de me conhecer pois a partir de agora vão ter que me aguentar todos os diasss!!!!!!

Um beijão para todas e não se esqueçam de divulgar ;9

P.S. A imagem é um desenho de mim mesma, num ficou mt parecida não..... E plz, deixem a opinião de vcs nos comentárioos.

Reinauguração do blog!!

Oláá meniiinas. Isso mesmooo o blog está de volta, e estará cheio de novidadeeees!!
Amanhã dia 16/03 o blog vai reinaugurar, por isso divulguem para suas amigas!!
O blog vai ter novas matérias todos os dias, sobre os mais variados assuntos: micos, piadas, moda, escola, garotos, beleza, diversão, filmes, sites legais, jogos interessantes, testes e música. Ou seja vc não pode perder!!
Não se esqueçam, amanhã, dia 16/03!!
Estarei esperando por vcs!
Beijoooos, betinh_a!